Dodaj sobie energii pod prysznicem

Zrelaksować się przy użyciu wody można nie tylko na basenie czy w wannie. Jeśli jesteśmy bardzo senni lub zmęczeni, dobry wyjściem z sytuacji jest prysznic. Z takiej szybkiej kąpieli możemy skorzystać, jeśli się spieszymy rano do pracy, a chcemy być odświeżeni i rozluźnieni przed dniem pełnym różnych zadań. Jeśli w czasie tego krótkiego, choć bardzo intensywnego kontaktu z wodą dodatkowo użyjemy energetyzującego żelu, a dla podtrzymania zapachu dodamy soli mineralnych, to z całą pewnością nasze ciało będzie w o wiele lepszej kondycji niż wcześniej i będziemy mogli cieszyć się tym dniem w pełni. Mięśnie będą rozluźnione i żadne niepotrzebne stresy czy inne nerwy nie powinny nam przeszkadzać. Warto używać w czasie takiego prysznica przemiennych strumieni wody – najpierw cieple bicze, potem zimne. To pobudzi układ krążenia, a także będzie doskonałe dla poprawy ogólnego stanu zdrowia. W związku z tym nie tylko odpoczniemy, ale będziemy mogli zachować ciało w dobrej kondycji na dłużej.

Komentarze są zamknięte.


Najnowsze komentarze
    Szukaj